劍橋＆新堡。UK行動育兒生活

一週年後，開始有了英國生活memory提醒，特別是記錄小牛仔英國生活的照片，APP（Google Photos）都已幫忙做好一年前英國今天的回憶，每個提醒都有孩子開心的笑臉，更加覺得能一起來英國生活，很棒！！

🎈2Y4M記錄@Playground 

［關於小牛仔跑跑跳跳的英國生活］

英國育兒隨手記第一篇，寫了小牛仔在英國的一日作息，英國生活滿一週年，再次記錄孩子一天的作息，每天的作息表在這一年有許多改變，主因於滿2歲後活動&遊戲時間更重要，跑跑跳跳之餘，亦是維持很規律的生活。

▶️小牛仔在英國的規律作息（2歲版）

1. 上午（早餐—中午）

• ✅07:00 - 08:00 早餐時間
• 》1歲時早上5-6點就起床，現在可以睡比較晚。
• 》1歲半就沒喝牛奶，早餐有時吃點果醬加土司，每日主要還是吃一碗蒸蛋。
• ✅08:00 - 10:00 便座訓練、巧虎與遊戲時間
• 》1歲半開始坐便座訓練，2歲後學座馬桶，現在仍是訓練中。
• 》維持每日一次巧虎時間，學習國語文字。
• 》天氣好，遊戲時間多加後院活動，玩石頭、投球&騎車。
• ✅10:00 - 13:00 睡前遊戲、小睡時間
• 》睡前遊戲包括刷牙、看書&玩車子，2歲後總要玩上好一陣子，才肯睡。
• 》1歲半前每天早上和下午都會小睡，2歲後建立小睡時間每天早上，約2個小時。

1. 下午（午餐—入睡）

• ✅13:00 - 15:00 午餐、卡通和遊戲時間
• 》2歲後沒有吃早點和午點，午餐等小睡起床再吃，現在吃飯是愈吃愈慢。
• 》下午卡通時間看BBC卡通，小牛仔比較喜歡看，邊看也邊玩玩具或車子。
• ✅15:00 - 17:00 戶外活動時間
• 》維持每日下午戶外活動，最常去公園溜滑梯，2歲後有時改去圖書館或巿區走走。
• ✅17:00 - 19:00 晚餐時間
• 》維持晚餐一起在飯廳吃，小牛仔還是挑重點&喜歡的菜吃，2歲後吃飯總是很走神。
• ✅19:00 - 21:00洗澡、遊戲和入睡時間
• 》2歲後入睡時間多到9點左右，在這之前還是玩、玩、玩，有時關燈了也還是自己在玩。

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▶️孩子的超人爸媽 @小牛仔2Y3M

▶️孩子，教會我們的事 @小牛仔2Y

▶️孩子的笑容，無價 @小牛仔1Y9M

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