一週年後,開始有了英國生活memory提醒,特別是記錄小牛仔英國生活的照片,APP(Google Photos)都已幫忙做好一年前英國今天的回憶,每個提醒都有孩子開心的笑臉,更加覺得能一起來英國生活,很棒!!
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🎈2Y4M記錄@Playground
[關於小牛仔跑跑跳跳的英國生活]
英國育兒隨手記第一篇,寫了小牛仔在英國的一日作息,英國生活滿一週年,再次記錄孩子一天的作息,每天的作息表在這一年有許多改變,主因於滿2歲後活動&遊戲時間更重要,跑跑跳跳之餘,亦是維持很規律的生活。
▶️小牛仔在英國的規律作息(2歲版)
- 上午(早餐—中午)
- ✅07:00 - 08:00 早餐時間
- 》1歲時早上5-6點就起床,現在可以睡比較晚。
- 》1歲半就沒喝牛奶,早餐有時吃點果醬加土司,每日主要還是吃一碗蒸蛋。
- ✅08:00 - 10:00 便座訓練、巧虎與遊戲時間
- 》1歲半開始坐便座訓練,2歲後學座馬桶,現在仍是訓練中。
- 》維持每日一次巧虎時間,學習國語文字。
- 》天氣好,遊戲時間多加後院活動,玩石頭、投球&騎車。
- ✅10:00 - 13:00 睡前遊戲、小睡時間
- 》睡前遊戲包括刷牙、看書&玩車子,2歲後總要玩上好一陣子,才肯睡。
- 》1歲半前每天早上和下午都會小睡,2歲後建立小睡時間每天早上,約2個小時。
- 下午(午餐—入睡)
- ✅13:00 - 15:00 午餐、卡通和遊戲時間
- 》2歲後沒有吃早點和午點,午餐等小睡起床再吃,現在吃飯是愈吃愈慢。
- 》下午卡通時間看BBC卡通,小牛仔比較喜歡看,邊看也邊玩玩具或車子。
- ✅15:00 - 17:00 戶外活動時間
- 》維持每日下午戶外活動,最常去公園溜滑梯,2歲後有時改去圖書館或巿區走走。
- ✅17:00 - 19:00 晚餐時間
- 》維持晚餐一起在飯廳吃,小牛仔還是挑重點&喜歡的菜吃,2歲後吃飯總是很走神。
- ✅19:00 - 21:00洗澡、遊戲和入睡時間
- 》2歲後入睡時間多到9點左右,在這之前還是玩、玩、玩,有時關燈了也還是自己在玩。
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